Ακούμε τους νέους γονείς
Ένα πράγμα που γνωρίζουν όλοι οι γονείς είναι ότι η εμπειρία αυτή είναι γεμάτη εκπλήξεις και ανατροπές. Προκειμένου, λοιπόν, να μπορέσουμε να υποστηρίξουμε και να κατανοήσουμε τους σύγχρονους νέους γονείς, ξεκινήσαμε από την αρχή ακούγοντας τις ανάγκες τους.
Χρηστικές λίστες που θα σε βοηθήσουν να οργανωθείς για τη ζωή στην εγκυμοσύνη και με το παιδί!
Κατανοούμε καλύτερα τις προκλήσεις που αντιμετωπίζετε
Έχουμε κατορθώσει να μεταδώσουμε επιτυχώς την εμπειρία και την επιστημονική γνώση που έχουμε συσσωρεύσει στα 150 χρόνια της πορείας μας. Τώρα, ήρθε η στιγμή να αφουγκραστούμε όλους τους γονείς που έχουν έρθει αντιμέτωποι με τις δυσκολίες, τα ρεψίματα, τις αναγούλες, τα χαμόγελα και ό,τι άλλο συνεπάγεται η καθημερινότητα με ένα μωρό.
Η τέχνη του να είσαι γονιός
Περιμένετε να γίνετε σύντομα γονείς ή έχετε ήδη το μωρό στην αγκαλιά σας και νιώθετε ότι είστε εντελώς ανίδεοι από παιδιά; (Το ίδιο ισχύει για όλους τους νέους γονείς...) Δείτε τις λίστες που έχουμε ετοιμάσει για να σας βοηθήσουμε με κάθε πτυχή της ανατροφής ενός μωρού στη σύγχρονη εποχή.
ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ
Δεν υπάρχει λάθος απάντηση
Αισθανθήκατε ποτέ μόνες κατά τον πρώτο χρόνο μετά τη γέννηση του μωρού σας;
Είναι απόλυτα φυσιολογικό! Οι περισσότερες μαμάδες λένε ότι κάποιες φορές ένιωσαν μοναξιά στην αρχή. Ακόμα κι όταν κρατάτε αγκαλιά το μωρό σας ή βλέπετε φιλικά πρόσωπα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι πιθανό να αισθανθείτε αποστασιοποιημένες και απομονωμένες.
Έχετε μια δυνατή κοινότητα που σας στηρίζει! Αν αισθανθείτε μοναξιά, προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στο μωρό που έχετε στην αγκαλιά σας, στον σύντροφό σας και στα φιλικά πρόσωπα που βλέπετε στους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Θα σας βοηθήσει πραγματικά.
Μοιράζεστε τη φροντίδα του παιδιού σας με τον σύντροφό σας;
Η ζωή είναι πιο εύκολη όταν μοιράζεστε την καθημερινότητά σας. Για παράδειγμα, μπορεί ο ένας από τους δύο γονείς να αναλάβει το δείπνο ενώ ο άλλος θα κάνει μπάνιο το μωρό, και να αλλάξετε ρόλους την επόμενη ημέρα!
Αυτό δεν σημαίνει ότι ο ένας από τους δύο είναι καλύτερος γονιός. Είναι δύσκολο να βρει κανείς τη σωστή ισορροπία! Δοκιμάστε να μοιράσετε τις ευθύνες για τη φροντίδα του μωρού σας με έναν τρόπο ο οποίος θα σας κάνει να αισθάνεστε άνετα και μην διστάσετε να αναθεωρήσετε το πλάνο σας, αν νομίζετε ότι δεν είναι αποδοτικό.
Κατά τον πρώτο χρόνο από τη γέννηση του μωρού σας, είχατε πολλές συναισθηματικές μεταβολές;
Κάπως έτσι δεν είναι; Τη μια στιγμή κοιτάτε αυτό το μοναδικό πλάσμα και νιώθετε μια έκρηξη αγάπης, και την επόμενη αναρωτιέστε πώς θα επιβιώσετε.
Εντυπωσιακό! Οι περισσότεροι γονείς νιώθουν σαν να κάθονται στο πρώτο βαγόνι σε ένα τρενάκι λούνα παρκ, ακολουθώντας μια «τρελή» πορεία γεμάτη σκαμπανεβάσματα και ελεύθερες πτώσεις.
Νιώσατε ποτέ ενοχές ως νέος γονιός;
Ας δούμε τα πιθανά διλήμματα που οδηγούν σε αισθήματα ενοχής: Θα επιστρέψετε στη δουλειά ή όχι; Θα θηλάσετε ή όχι; Θα αφιερώσετε μια ώρα στον εαυτό σας για να συναντηθείτε με μια φίλη για καφέ ή δεν θα δείτε καθόλου τους φίλους σας; Είναι εύκολο να αισθανθείτε πώς ό,τι κι αν αποφασίσετε, θα κάνετε τη λάθος επιλογή. Τα καλά νέα είναι ότι δεν είστε μόνες: Οι περισσότεροι νέοι γονείς νιώθουν ενοχές, όποια επιλογή κι αν κάνουν. Προσπαθήστε να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας ότι κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα περισσότερο.
Δεν θα σας κατηγορούσαμε αν απαντούσατε θετικά, αλλά θα πρέπει να σας συγχαρούμε για την ανοσία σας στις ενοχές σε μια περίοδο όπου είναι πολύ εύκολο να νιώσει κανείς τεράστια πίεση για να είναι τέλειος.
Σε γενικές γραμμές, θα λέγατε ότι το μωρό σας είναι «εύκολο»;
Κοιμάται όλο το βράδυ, δεν κλαίει σε δημόσιους χώρους και τρώει όταν τρώτε κι εσείς. Αν αυτό δεν είναι εύκολο, τότε τι είναι;
Το καταλαβαίνουμε. Τα μωρά κλαίνε πολύ, τρώνε πολύ και χρειάζονται πολλές αλλαγές πάνας. Θα σας ρωτήσουμε ξανά όταν το παιδί σας θα ετοιμάζεται να φύγει για σπουδές.
Όταν δεν ακούτε πλέον το μωρό σας (ή οποιοδήποτε άλλο μωρό) να κλαίει επειδή κλαίει τόσο συχνά που έχετε πλέον αναπτύξει ανοσία σε αυτόν τον ήχο.
Όταν κρύβεστε σε κάποιο άλλο δωμάτιο και προσποιείστε ότι κοιμάστε, έτσι ώστε να ασχοληθεί ο σύντροφός σας με το μωρό.
Έτσι αποκαλούν οι νέοι γονείς του ξένους που θέλουν να μοιραστούν μαζί τους τις σκέψεις και τις συμβουλές τους σχετικά με την ανατροφή του παιδιού τους.
Όταν, παρά την αγάπη για το παιδί σας, υπάρχουν στιγμές που νιώθετε έτοιμες να βάλετε τα κλάματα, πελαγωμένες και εντελώς μόνες σε αυτό το νέο σας ταξίδι.
Όταν ό,τι κι αν κάνετε ως μαμά δεν είναι σωστό ενώ ό,τι κι αν κάνει ο μπαμπάς έχει αποτέλεσμα.
ΜΕΣΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ
Μοιραστείτε τις δικές σας ιστορίες στο Instagram με το hashtag #ParentingMyWay
Ακόμη δεν βρήκες αυτό που ψάχνεις;
Ψάξε τη νέα μας μηχανή αναζήτησης. Έχουμε πάντα κάτι για σένα.
Γίνε τώρα μέλος και μάθε ό,τι χρειάζεσαι για την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του μωρού σου.
EMAIL ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΟΥ
Με περιεχόμενο ειδικά διαμορφωμένο από τους ειδικούς μας, από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι και το τρίτο έτος του μωρού σου.
Συμβουλές μόνο για σένα
Απευθύνσου σε Επαγγελματίες Υγείας μέσω webinars ή ρώτα τη γνώμη του διατροφολόγου μας.
Δωρεάν δείγματα
Επιλεγμένων προϊόντων από την πλουσιότερη σειρά βρεφικής διατροφής στην Ελλάδα.
Διαδραστικές εφαρμογές
Που σε καθοδηγούν κάθε στιγμή σε αυτό το μοναδικό ταξίδι.