Μοιράσου το Εργαλείο
X

Συχνές Ερωτήσεις

Πως λειτουργεί

FAQ

Nestlé NANCARE συμπληρώματα διατροφής – Flora-Support

Γιατί τα μικρά παιδιά μπορεί να χρειάζονται επιπλέον βοήθεια στο ανοσοποιητικό τους σύστημα;

Τα νεογέννητα μωρά και μικρά παιδιά είναι πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις κατά το ξεκίνημα της ζωής τους, και σε μεγάλο βαθμό ευθύνεται η καθυστερημένη ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος, που μειώνει την ικανότητά τους να ανταποκριθούν σε μια μολυσματική πρόκληση.

Ποιος είναι ο ρόλος της χλωρίδας του εντέρου σε σχέση με την ανοσία και γιατί είναι τόσο σημαντικός?

Το εντερικό μικροβίωμα είναι πολύπλοκο και ταυτόχρονα ύψιστης σημασίας για την υγεία του ανθρώπου, στην οποία συμβάλλει μέσω της φυσιολογίας του ξενιστή, αυξάνει την αποτελεσματικότητα της πέψης, την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος, τη διαφοροποίηση των κυττάρων και τον περιορισμό του αποικισμού από παθογόνα. Πράγματι, τόσο η δημιουργία μιας βέλτιστης μικροβιακής κοινότητας αμέσως μετά τη γέννηση όσο και η διατήρηση ενός ισορροπημένου εντερικού μικροβιώματος αποτελούν σημαντικούς παράγοντες για την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ανάπτυξη του εντερικού μικροβιώματος λαμβάνει χώρα κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, ένα συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο που συμπίπτει με μια κρίσιμη περίοδο ανάπτυξης και ωρίμανσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τι είναι τα HMO;

Τα αρχικά HMO μεταφράζονται ως «Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος». Ένας ολιγοσακχαρίτης είναι σακχαρίτης ή υδατάνθρακάς που συνήθως περιλαμβάνει τρεις έως δέκα μονάδες μονοσακχαριτών (απλό σάκχαρο). Το μητρικό γάλα περιέχει μοναδικές δομές υδατανθράκων γνωστές και ως Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος (HMO), οι οποίες αποτελούν το τρίτο μεγαλύτερο στερεό συστατικό του μητρικού γάλακτος. Περισσότερα από 150 HMO έχουν ταυτοποιηθεί, με το 2’FL να είναι το αφθονότερο σε ποσότητα και το LNnT να βρίσκεται στα πρώτα δέκα, αντίστοιχα. Τα διαθέσιμα στοιχεία δείχνουν ότι το 2'FL και το LNnT στηρίζουν την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω της τροποποίησης του εντερικού μικροβιώματος υπέρ των μπιφιντοβακτηριδίων και εις βάρος των δυνητικά επιβλαβών βακτηρίων, μέσω της ενίσχυσης των εντερικών φραγμών, μέσω της αναστολής της προσκόλλησης παθογόνων μικροοργανισμών και μέσω ανοσοτροποποιητικών επιδράσεων. Τα αρχικά HMOs μεταφράζονται ως «Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος». Ένας ολιγοσακχαρίτης είναι σακχαρίτης ή υδατάνθρακάς που συνήθως περιλαμβάνει τρεις έως δέκα μονάδες μονοσακχαριτών (από σάκχαρο). Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 150 HMO και παγκόσμια, η συνολική συγκέντρωσή τους σε ώριμο μητρικό γάλα (5-15 g/L) συνήθως υπερβαίνει τη συνολική συγκέντρωση των πρωτεϊνών μητρικού γάλακτος, καθιστώντας έτσι τα HMO το τρίτο πιο άφθονο συστατικό μετά τη λακτόζη και τα λιπίδια. Μεταξύ των HMO, ο 2'-Ο-Φουκοζυλολακτόζη (2'FL) είναι ο αφθονότερος και ο Λακτο-Ν-νεοτετραόζη (LNnT) είναι ένας από τις 10 πιο άφθονους HMO. Οι 2'FL και LNnT που προστίθενται στο NANCARE είναι συνθετικοί HMO, δομικά πανομοιότυποι με αυτούς που βρίσκονται στο ανθρώπινο γάλα.

Τι είναι τα προβιοτικά;

Ο ΠΟΥ ορίζει τα προβιοτικά ως «ζωντανούς μικροοργανισμούς οι οποίοι, όταν χορηγούνται σε επαρκείς ποσότητες, παρέχουν όφελος για την υγεία του ξενιστή».

Ποιες είναι οι συνέπειες της θεραπείας αντιβιοτικών στη χλωρίδα του εντέρου;

Η χρήση αντιβιοτικών προκαλεί δυσλειτουργία στη φυσιολογική μικροβιακή χλωρίδα με την υπερανάπτυξη δυνητικά παθογόνων και τοξικών μικροοργανισμών, οδηγώντας σε ταχεία μείωση του ταξινομικού πλούτου, της ομοιομορφίας και της ποικιλομορφίας. Πράγματι, μετατοπίζει τη σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος προς μια κατάσταση αυξημένης ποσότητας παθογόνων βακτηρίων μειώνοντας περαιτέρω τους πληθυσμούς των ωφέλιμων μπιφιντοβακτηρίων. Η χρήση αντιβιοτικών κατά τις πρώτες ημέρες της ζωής καθυστερεί τον αποικισμό των μπιφιντοβακτηρίων στο έντερο. Μια συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια της θεραπείας - και ταυτόχρονα αρκετά συχνή επιπλοκή - με αντιβιοτικά, είναι η ανάπτυξη διάρροιας σχετιζόμενης με αντιβιοτικά .

Τι κάνουν τα συμπληρώματα προβιοτικών κατά τη διάρκεια και μετά την αντιβιοτική θεραπεία;

Δεν έχουν όλα τα προβιοτικά αποτέλεσμα στη περίπτωση αντιβιοτικής αγωγής. Ωστόσο, ειδικά για το L. rhamnosus, τα στοιχεία δείχνουν ότι η καθημερινή συμπληρωματική χορήγηση οδηγεί σε σημαντικές ευεργετικές αλλαγές στη σύνθεση της εντερικής μικροβιακής κοινότητας. Υπό αυτή την έννοια, η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας, Ηπατολογίας και Διατροφής (ESPGHAN) συνιστά τη χρήση αυτού του προβιοτικού για την πρόληψη της διάρροιας που σχετίζεται με αντιβιοτικά. Το NANCARE FLORA SUPPORT περιέχει L. rhamnosus. Είναι σκόπιμο να ξεκινήσει η χορήγηση συμπληρωμάτων νωρίς, κατά προτίμηση συγχρόνως με την αντιβιοτική θεραπεία, πριν επέλθει τροποποίηση του εντερικού μικροβιόκοσμου και υπερ-αναπτυχθούν οι παθογόνοι μικροοργανισμοί. Είναι επίσης σκόπιμο να συνεχιστεί η χορήγηση του L. rhamnosus κατά τη διάρκεια της αντιβιοτικής θεραπείας και έως και 1-3 εβδομάδες μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Θα πρέπει να ζητείται η γνώμη ενός ειδικού για την ακριβή διάρκεια της χορήγησης συμπληρωμάτων.

Πώς βοηθούν τα HMO κατά τη διάρκεια χρήσης αντιβίωσης ή μετά από αυτή?

Αν και ο ρόλος των HMO κατά τη διάρκεια και μετά την αντιβιοτική αγωγή δεν έχει καθοριστεί ακόμα, τα HMO έχουν δείξει πως σε γενικές γραμμές εκπαιδεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, εξαλείφουν τα παθογόνα, προωθούν την ανάπτυξη ευεργετικών βακτηρίων και ενδυναμώνουν τον εντερικό φραγμό.

Γιατί το FLORA SUPPORT περιέχει L Rhamnosus αλλά και HMOs;

Με το L Rhamnosus και τα HMO στο NANCARE FLORA SUPPORT της Nestlé, ακόμα και τα βρέφη που λαμβάνουν αντιβιοτικά μπορούν να συνεχίσουν να επωφελούνται από ευεργετικές ιδιότητες ενός υγιούς εντερικού μικροβιώματος και του υποστηριζόμενου ανοσοποιητικού συστήματος.

Τι ιδιότητες έχει το NANCARE FLORA SUPPORT;

Το NANCARE FLORA SUPPORΤ περιέχει προβιοτικό και HMO. Οι Ολιγοσακχαρίτες Μητρικού Γάλακτος ή HMO εκπαιδεύουν το αναπτυσσόμενο ανοσοποιητικό σύστημα, εξαλείφουν τα παθογόνα, ενώ τα προβιοτικά προάγουν την ανάπτυξη των ωφέλιμων βακτηρίων και ενισχύουν τον εντερικό φραγμό. Γενικά το NANCARE FLORA SUPPORT υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

Μπορούν τα HMO να γίνουν επιβλαβή;

Στην συνιστώμενη ποσότητα, το προϊόν είναι ασφαλές για το μωρό σου. Το ανώτατο όριο για συμπληρώματα, για μωρά ενός έτους είναι τα 1.2 γρ/ημέρα 2’FL και 0,6 γρ/ημέρα του LNnT. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται εάν καταναλώνεται μητρικό γάλα ή άλλα τρόφιμα με προσθήκη ολιγοσακχαριτών μητρικού γάλακτος 2’FL ή LNnT την ίδια ημέρα. Σε παιδιά ηλικίας 1-10 ετών η συνδυαστική πρόσληψη από όλα τα τρόφιμα στα οποία μπορούν να προστεθούν 2'FL και LNnT και από τα συμπληρώματα διατροφής, θα μπορούσε να οδηγήσει σε επίπεδα πρόσληψης που έχει αναφερθεί ότι προκαλούν ήπια γαστρεντερικά συμπτώματα σε ενήλικες. Ο παιδίατος θα πρέπει να ενημερώνεται πριν από την έναρξη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής.

Μπορεί το L Rhamnosus να είναι επιβλαβές;

Στη προτεινόμενη δόση το προϊόν είναι ασφαλές για το μωρό σας. Παρόλο που δεν έχει προσδιοριστεί ανώτατο όριο για τα προβιοτικά στην ΕΕ, υπάρχουν κλινικές μελέτες που υποστηρίζουν πως για την ασφάλεια των παιδιών ηλικίας 2 εβδομάδων έως 17 ετών η μέγιστη πρόσληψη πρέπει να μην ξεπερνά το 1x1011 CFU/ημέρα. Ως γενική προειδοποίηση για τα προβιοτικά, δεν πρέπει να χορηγούνται σε βαριά άρρωστα ή ανοσοκατεσταλμένα παιδιά, εκτός εάν βρίσκονται υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση. Όπως και να έχει, ο γιατρός θα πρέπει να ενημερώνεται πριν από την έναρξη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής ακόμη και σε υγιή παιδιά.

Υπάρχουν αντιδράσεις που θα έπρεπε να γνωρίζω για το FLORA SUPPORT;

Ενημέρωσε τον γιατρό ή το φαρμακοποιό σου για τυχόν συμπληρώματα διατροφής ή φάρμακα λαμβάνει το μωρό σου. Μπορούν να σε ενημερώσουν εάν τα εν λόγω συμπληρώματα διατροφής ενδέχεται να αλληλοεπιδράσουν ή να επηρεάσουν τα συνταγογραφούμενα ή μη φάρμακά ή εάν ενδέχεται να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά, χρησιμοποιεί ή διασπά τα θρεπτικά συστατικά. Ο γιατρός σου θα πρέπει να ενημερώνεται πριν από την έναρξη οποιουδήποτε διαιτητικού συμπληρώματος διατροφής.

Πόσο χρονικό διάστημα μετά την αντιβιοτική αγωγή πρέπει να δώσω το συμπλήρωμα FLORA SUPPORT;

Κατά τη διάρκεια της αντιβιοτικής αγωγής συν 1 με 3 εβδομάδες μετά την αγωγή.

Μπορεί το FLORA SUPPORT να χορηγηθεί στα μωρά για προληπτικούς λόγους αντί ως θεραπεία προκειμένου να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό τους σύστημα; Έχετε πληροφορίες σχετικά με την αποτελεσματικότητα για πιο εκτεταμένες περιόδους κατανάλωσης;

Αυτό το προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια και μετά τη χρήση αντιβιοτικών και δεν το συνιστούμε ως μέθοδο πρόληψης.

Nestlé NANCARE συμπληρώματα διατροφής – DHA, Βιταμίνη D&E

Τι είναι και τι κάνει το DHA;

Το DHA είναι ένα αναγκαίο λιπαρό οξύ που ανήκει στην οικογένεια των Ωμέγα – 3 λιπαρών, υποδηλώνοντας ότι μπορεί να παραχθεί από τον οργανισμό μας και μπορεί να προσληφθεί μέσα από τη διατροφή μας. Το DHA είναι πολύ σημαντικό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του αμφιβληστροειδή χιτώνα καθώς αποτελεί βασικό δομικό στοιχείο τους. Ο εγκέφαλος διανύει μια περίοδο εξαιρετικά ταχείας ανάπτυξης και εξέλιξης κατά τα 2 πρώτα χρόνια ζωής γνωστή και ως «έξαρση ανάπτυξης του εγκεφάλου»: Αυξάνεται από το 25% του συνολικού του βάρους κατά τη γέννα, στο 80% μέσα σε δυο χρόνια ζωής. Ομοίως, το οπτικό σύστημα είναι εξαιρετικά υπόαναπτυγμένο κατά τη γέννα και αναπτύσσεται ραγδαία στα πρώτα χρόνια ζωής. Καθώς το DHA αποτελεί βασικό δομικό στοιχείο για τον εγκέφαλο και τον αμφιβληστροειδή χιτώνα, η επαρκής πρόσληψη του θεωρείται ζωτικής σημασίας σε αυτή τη φάση των πρώτων χρόνων ζωής.

Πόση ποσότητα DHA χρειάζεται το μωρό ή το νήπιο μου;

Στην Ευρώπη, σύμφωνα με τις κατευθυντήριες γραμμές της EFSA, η συστηνόμενη ημερήσια πρόσληψη (ΣΗΠ) είναι 100mg για βρέφη και μικρά παιδιά έως 24 μηνών και 250mg ( σε συνδυασμό με το εικοσιπεντανοϊκό οξύ – EPA) στα παιδιά από 2 έως 18 ετών.

Ποια φαγητά περιέχουν DHA;

Για τα βρέφη και τα μικρά παιδιά, σημαντικές πηγές DHA αποτελούν το μητρικό γάλα και τα εμπλουτισμένα με DHA βρεφικά γάλατα. Υπάρχουν και άλλες τροφές που περιέχουν DHA, αλλά η κατανάλωση από βρέφη και μικρά παιδιά είτε είναι σχετικά περιορισμένη (ψάρια/οστρακοειδή) είτε η ποσότητα του στοιχείου σε ορισμένες τροφές είναι ελάχιστη (αυγά/κρέας). Παρόλο που η περιεκτικότητα σε DHA των βρεφικών τροφών είναι μάλλον σταθερή και λεπτομερώς καθορισμένη από τους ρυθμιστικούς φορείς, τα επίπεδα περιεκτικότητας στο μητρικό γάλα είναι μεταβλητά και σε μεγάλο βαθμό καθορίζονται από την πρόσληψη DHA από τη μητέρα.

Προσλαμβάνει το μωρό μου αρκετό DHA από το θηλασμό;

Τα επίπεδα DHA στο μητρικό γάλα είναι μεταβλητά και εξαρτώνται από την ανάλογή πρόσληψη και κατάσταση του DHA από τη μητέρα. Επιπλέον η ποσότητα DHA εξαρτάται και από τις ποσότητες μητρικού γάλακτος που καταναλώνει κάθε μωρό. Συμβουλέψου τον παιδίατρό σου, για να καθορίσετε αν το μωρό σου χρειάζεται DHA από άλλες πηγές σε συνδυασμό με τον θηλασμό.

Παίρνει αρκετό DHA το μωρό μου που ταΐζω με βρεφικές τροφές;

Οι ποσότητες DHA στις παιδικές τροφές είναι αρκετά καλά ορισμένες και σταθερές από τις ρυθμιστικές αρχές. Σε γενικές γραμμές, αν το μωρό σου καταναλώνει βρεφικές τροφές πλούσιες σε DHA δεν υπάρχει ανάγκη για περαιτέρω πρόσληψη. Παρόλα αυτά, οι ποσότητες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα τον τύπο του γάλακτος ( π.χ. αν το γάλα προορίζεται για νήπια ή αν είναι αγελαδινό), το επίπεδο ενίσχυσής του με το ανάλογο στοιχείο και τις ημερήσιες ποσότητες κατανάλωσης του μωρού ή του νήπιου. Συμβουλέψου τον παιδίατρό σου για να καθορίσει τις κατάλληλες ποσότητες πρόσληψης DHA από άλλες πηγές για το μωρό σου.

Τι μπορεί να συμβεί αν το μωρό μου δεν καταναλώνει ικανοποιητική ποσότητα DHA;

Χαμηλή ποσότητα πρόσληψης DHA οδηγεί σε χαμηλή συγκέντρωση στον οργανισμό του παιδιού και κατ΄ επέκταση μειώνεται η ποσότητα συγκέντρωσης στον εγκέφαλο και στα μάτια, επηρεάζοντας την ανάπτυξη τους και τις εγκεφαλικές και οπτικές λειτουργίες αντίστοιχα.

Μπορεί το DHA να είναι επιβλαβές;

Όχι, δεν έχουν αναφερθεί συγκεκριμένες παρενέργειες που να σχετίζονται με τo DHA, εκτός από μια μικρή αύξηση συγκέντρωσης της LDL-χοληστερόλης στο αίμα όταν καταναλώνονται καθημερινά 2-4γρ DHA. Η συμπληρωματική κατανάλωση DHA στη ποσότητα του 1γρ ανά ημέρα δεν θεωρείται άξιο ανησυχίας για τη πλειοψηφία του πληθυσμού.

Υπάρχουν αλληλεπιδράσεις του DHA με άλλα συμπληρώματα ή φάρμακα που θα πρέπει να γνωρίζω;

Ενημέρωσε τον γιατρό, τον φαρμακοποιό ή το διατροφολόγο σου για οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής, φάρμακό ή βιταμίνη, που μπορεί να δίνεις στο μωρό σου. Αυτοί θα γνωρίζουν αν τα παραπάνω μπορούν να παρέμβουν ή επηρεάσουν τα συνταγογραφημένα -ή μη- φάρμακα που παίρνεις, ή αν τα ίδια τα φάρμακα θα επηρεάσουν το τρόπο με τον οποίο το σώμα σου απορροφά, χρησιμοποιεί ή διασπά τα διατροφικά στοιχεία.

Γιατί το NANCARE DHA περιέχει και Βιταμίνη E;

Η βιταμίνη Ε παίζει σημαντικό ρόλο καθώς προστατεύει τα κύτταρα του σώματος από οξειδωτικές βλάβες. Καθώς η επιτροπή του ΕΦΕΤ επιβεβαιώνει ότι σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες η πρόσληψη βιταμίνης Ε στα βρέφη και τα μικρά παιδιά δεν φθάνει τα συνιστώμενα επίπεδα, μπορεί να απαιτούνται συμπληρώματα για να φτάσει στη ενδεδειγμένη ποσότητα η ημερήσια πρόσληψη. Για ευκολία, το NANCARE με DHA, βιταμίνη D και Ε παρέχει 3 mg βιταμίνης Ε ανά ημέρα (4 σταγόνες ανά ημέρα), συμβάλλοντας έτσι στο 30-60% των ημερήσιων αναγκών, ανάλογα με την ηλικία του μωρού.

Τι είναι η βιταμίνη D και τι ακριβώς κάνει;

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη και ουσιαστικά μια προ-ορμόνη (δηλαδή μια πρόδρομη ουσία μιας ορμόνης), αν λάβουμε υπόψη τις ενδοκρινικές της λειτουργίες. Ο κύριος ρόλος της βιταμίνης D είναι η υποστήριξη της ανάπτυξης των οστών, κυρίως προωθώντας την απορρόφηση του ασβεστίου και του φωσφόρου από τα εντερικά κύτταρα και τον οστικό ιστό, καθώς και τη διευκόλυνση της ισορροπίας του ασβεστίου. Ο σχηματισμός των οστών λαμβάνει χώρα κυρίως κατά τη βρεφική και παιδική ηλικία, οπότε η βιταμίνη D έχει ιδιαίτερη σημασία κατά την περίοδο αυτή. Εκτός από το ρόλο της στην υγεία των οστών, η βιταμίνη D έχει πολλαπλές άλλες λειτουργίες, όπως αυτή των υποδοχέων που βρίσκονται και σε άλλους ιστούς και όργανα (π.χ. στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και του παγκρέατος- και σε άλλα σημαντικά όργανα, όπως ο εγκέφαλος, η καρδιά και το δέρμα). Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι η βιταμίνη D μπορεί να ρυθμίσει έως και 1.250 γονίδια.

Πόση ποσότητα βιταμίνης D χρειάζεται το μωρό μου;

Η ημερήσια ποσότητα βιταμίνης D που χρειάζεται, εξαρτάται από την ηλικία του. Οι προτεινόμενες διατροφικές ποσότητες για τη βιταμίνη D αναγράφονται παρακάτω:

Ηλικία

Άνδρας

Γυναίκα

0–12 μηνών*

400 IU
 (10 mcg)

400 IU
 (10 mcg)

1–13 ετών

600 IU
 (15 mcg)

600 IU
 (15 mcg)

14–18 ετών

600 IU
 (15 mcg)

600 IU
 (15 mcg)

19–50 ετών

600 IU
 (15 mcg)

600 IU
 (15 mcg)

51–70 ετών

600 IU
 (15 mcg)

600 IU
 (15 mcg)

>70 ετών

800 IU
 (20 mcg)

800 IU
 (20 mcg)

* Επαρκής Πρόσληψη (ΕΠ)

Ποια φαγητά παρέχουν βιταμίνη D;

Μόνο λίγα τρόφιμα εκ φύσεως περιέχουν βιταμίνη D. Τα εμπλουτισμένα σε βιταμίνη D τρόφιμα και ποτά παρέχουν το μεγαλύτερο μέρος της σε μια ισορροπημένη διατροφή  (π.χ. γάλα/παιδικό γάλα σε σκόνη, εναλλακτικές λύσεις φυτικής προέλευσης και έτοιμα δημητριακά πρωινού):

-Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, ο τόνος και το σκουμπρί, είναι από τις καλύτερες πηγές.
- Το μοσχαρίσιο συκώτι, το τυρί και οι κρόκοι αυγών περιέχουν μικρές ποσότητες.
- Τα μανιτάρια παρέχουν κάποια ποσότητα βιταμίνης D.

Μπορώ να απορροφήσω βιταμίνη D από τον ήλιο;

Ο οργανισμός παράγει βιταμίνη D όταν το δέρμα εκτίθεται άμεσα στον ήλιο. Το έμμεσα εκτεθειμένο δέρμα όπως όταν βρίσκεται σε εσωτερικούς χώρους και το φυσικό φως μπαίνει μέσα από το παράθυρο, δεν παράγει βιταμίνη D. Οι συννεφιασμένες ημέρες, η σκιά, τα ρούχα και το σκουρόχρωμο δέρμα μειώνουν επίσης την ποσότητα βιταμίνης D που παράγει το δέρμα. Παρά τη σημασία του ήλιου για τη σύνθεση της βιταμίνης D, συνιστάται ο περιορισμός της έκθεσης του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία ώστε να περιοριστεί ο κίνδυνος εμφάνισης δερματικών παθήσεων.

Τι είδους διατροφικά συμπληρώματα βιταμίνης D είναι διαθέσιμα;

Στα συμπληρώματα, η βιταμίνη D διατίθεται σε δύο μορφές: D2 (εργοκαλσιφερόλη) και D3 (χοληκαλσιφερόλη) που διαφέρουν χημικά μόνο στη δομή της πλευρικής τους αλυσίδας. Οι δύο μορφές θεωρούνται ισοδύναμες με βάση την ικανότητά τους να θεραπεύουν τη ραχίτιδα και, πράγματι, τα περισσότερα στάδια που εμπλέκονται στο μεταβολισμό και τις δράσεις της βιταμίνης D2 και της βιταμίνης D3 είναι πανομοιότυπα. Όντως και οι δύο μορφές αυξάνουν αποτελεσματικά τα επίπεδα της βιταμίνης D. Φαίνεται ότι σε διατροφικές δόσεις οι βιταμίνες D2 και D3 είναι ισοδύναμες, αλλά σε υψηλότερες ποσότητες η βιταμίνη D2 είναι λιγότερο ισχυρή. Τα συμπληρώματα NAN CARE περιέχουν βιταμίνη D3.

Το μωρό μου κατά το θηλασμό, παίρνει αρκετή ποσότητα βιταμίνης D;

Το μητρικό γάλα είναι μάλλον φτωχή και μεταβλητή πηγή βιταμίνης D, η οποία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή της μητέρας και τη δική της κατάσταση σε αποθέματα βιταμίνης D. Επομένως, τα βρέφη που θηλάζουν χρειάζονται συμπλήρωμα βιταμίνης D. Πράγματι, από μόνα τους, αντιπροσωπεύουν μια ομάδα-στόχο με ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο εμφάνισης ανεπάρκειας βιταμίνης D. Υπό αυτή την έννοια, ο ΠΟΥ καταλήγει στο συμπέρασμα ότι «φαίνεται να υπάρχει σε όλο τον κόσμο το φαινόμενο ότι τα νεογέννητα βρέφη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης D και ότι ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D στον αποκλειστικό θηλασμό συνιστάται ιδιαίτερα για την πρωτογενή πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμίνης D και της ραχίτιδας».

Το μωρό μου/νήπιο καταναλώνει αρκετή βιταμίνη D από το βρεφικό γάλα σκόνη/ειδικό γάλα για νήπια;

Σε γενικές γραμμές, η σύνθεση των βρεφικών παρασκευασμάτων και του βρεφικού γάλακτος είναι ελεγχόμενη σε μεγάλο βαθμό και το διατροφικό τους προφίλ προσαρμόζεται σε τοπικό επίπεδο από τις ρυθμιστικές αρχές, ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των βρεφών και των παιδιών, συμπεριλαμβανομένων και των επιπέδων βιταμίνης D. Ωστόσο, η ικανοποιητική ποσότητα πρόσληψης βιταμίνης D από το βρεφικό γάλα ή το γάλα για νήπια εξαρτάται από το επίπεδο εμπλουτισμού το οποίο μπορεί να διαφέρει ανά χώρα και συνολική ημερήσια πρόσληψη. Θα πρέπει να ζητείται η συμβουλή του γιατρού για την αξιολόγηση κατανάλωσης επιπλέον βιταμίνης D.

Τι μπορεί να συμβεί εάν το μωρό μου δεν λαμβάνει αρκετή βιταμίνη D;

Τα μωρά και τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν ανεπάρκεια σε βιταμίνη D εάν δεν καταναλώνουν ή δεν απορροφούν αρκετή ποσότητα από διατροφικές πηγές, εάν η έκθεσή τους στον ήλιο είναι περιορισμένη ή εάν τα νεφρά τους δεν μπορούν να μετατρέψουν τη βιταμίνη D στην ενεργή μορφή της στο σώμα. Είναι παγκοσμίως γνωστό ότι η ανεπάρκεια της βιταμίνης D στα βρέφη και τα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε επιζήμια αποτελέσματα στην υγεία των οστών τους, συμπεριλαμβανομένης της οστεομαλακίας και της διατροφικής ραχίτιδας. Η αποτυχία βελτιστοποίησης της μέγιστης οστικής μάζας κατά την παιδική ηλικία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία και στην ενήλικη ζωή, καθώς μπορεί να αποτελέσει σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση οστεοπόρωσης.

Μπορεί η βιταμίνη D να θεωρηθεί επιβλαβής;

Ναι, πολύ μεγάλη ποσότητα βιταμίνης D μπορεί να γίνει επιβλαβής. Η δηλητηρίαση εκδηλώνεται κυρίως ως σύγχυση, δίψα, συχνοουρία, ανορεξία, έμετος και μυϊκή αδυναμία. Η χρόνια δηλητηρίαση με βιταμίνη D μπορεί να οδηγήσει σε νεφρασβέστωση, απομεταλλοποίηση των οστών, ακόμη και σε πόνο. Ενώ εμφανίζεται γενικά μετά από ακατάλληλη χορήγηση συμπληρωμάτων. Ταυτόχρονα να σημειωθεί πως η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο συμβάλλει σε υπερβολικά υψηλά επίπεδα βιταμίνης D. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας Ηπατολογίας και Διατροφής (ESPGHAN) και την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής (EAP), τα κατάλληλα ανώτατα επίπεδα πρόσληψης βιταμίνης D που πρότεινε η EFSA (Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων) το 2012 ήταν τα εξής: 1.000 IU/ημέρα για βρέφη, 2.000 IU/ημέρα για παιδιά ηλικίας 1 έως 10 ετών και 4.000 IU/ημέρα για παιδιά και εφήβους ηλικίας 11 έως 17 ετών. Ομοίως, σύμφωνα με τα ανεκτά ανώτατα όρια πρόσληψης (UL) των ΗΠΑ, τα ανώτατα όρια για τη βιταμίνη D είναι 1.000 έως 1.500 IU/ημέρα για βρέφη ηλικίας 0-6 και 7-12 μηνών αντίστοιχα, 2.500 έως 3.000 IU/ημέρα για παιδιά ηλικίας 1-3 και 4-8 ετών αντίστοιχα και 4.000 IU/ημέρα για παιδιά ηλικίας 9 ετών και άνω, ενήλικες και έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Θα πρέπει να ενημερώνεται ο ανάλογα εξιδεικευμένος ιατρός πριν από την έναρξη οποιουδήποτε διαιτητικού συμπληρώματος διατροφής.

Υπάρχουν αλληλεπιδράσεις στον οργανισμό του μωρού που μπορεί να προκαλέσει η βιταμίνη D, τις οποίες πρέπει να γνωρίζω;

Ενημέρωσε τον γιατρό, φαρμακοποιό ή και οποιοδήποτε ειδικό λαμβάνει μέρος στη διαδικασία παροχής υπηρεσιών υγείας για τυχόν συμπληρώματα διατροφής ή φάρμακα που μπορεί να λαμβάνει το μωρό σου. Μπορούν να σε ενημερώσουν εάν τα εν λόγω συμπληρώματα διατροφής ενδέχεται να αλληλοεπιδράσουν ή να επηρεάσουν τα συνταγογραφούμενα ή μη φάρμακά ή εάν ενδέχεται να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά, χρησιμοποιεί ή διασπά τα θρεπτικά συστατικά. Ο γιατρός σου θα πρέπει να ενημερώνεται πριν από την έναρξη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής.

Γιατί το συμπλήρωμα βιταμίνης D απευθύνεται μόνο στον γενικό πληθυσμό; Ποιες θα είναι οι επιπτώσεις στο μωρό μου;

Η χορήγηση συμπληρώματος βιταμίνης D σε βρέφη και μικρά παιδιά συνιστάται από πολλές επιστημονικές αρχές (π.χ. ΠΟΥ, ESPGHAN και Ιταλική Παιδιατρική Εταιρεία), προκειμένου να διασφαλιστεί η επαρκής ποσότητα  βιταμίνης D και να προληφθούν δυσπλασίες/ραχίτιδες των οστών. Τα βρέφη που δεν λαμβάνουν συμπλήρωμα συνήθως έχουν μειωμένα επίπεδα βιταμίνης D, ιδίως εάν τρέφονται αποκλειστικά με το μητρικό γάλα και κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ενώ η χορήγηση 400 IU/ημέρα, ξεκινώντας από τη γέννηση, είναι αποτελεσματική στη διατήρηση των επιπέδων βιταμίνης D ≥30 ng/mL, γεγονός που υποδηλώνει επαρκή κατάσταση βιταμίνης D. Σε γενικές γραμμές, η χορήγηση συμπληρώματος βιταμίνης D έχει δείξει θετικά αποτελέσματα κατά τη περίοδο αύξησης της οστικής μάζας, κυρίως σε άτομα με ανεπάρκεια (Saggese, 2018; Braegger, 2013). 

Παρόλο που το συμπλήρωμα βιταμίνης D είναι μια αρκετά κοινή και ευρέως αποδεκτή διατροφική προσέγγιση στα βρέφη και τα μικρά παιδιά, πρέπει να γίνεται υπό ιατρική παρακολούθηση, σε ατομική βάση, λαμβάνοντας υπόψη τις απαιτήσεις κάθε βρέφους ή μικρού παιδιού, τους παράγοντες κινδύνου (π.χ. αποκλειστικός θηλασμός), καθώς και άλλες πηγές βιταμίνης D στη διατροφή. 

Το συμπλήρωμα NANCARE DHA, ΒΙΤΑΜΙΝΗ D&Ε  είναι ασφαλές για όλο τον πληθυσμό, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών.

Γιατί το συμπλήρωμα DHA απευθύνεται μόνο στον γενικό πληθυσμό; Ποιες θα είναι οι επιπτώσεις στο μωρό μου;

Το DHA, ως απαραίτητο λιπαρό οξύ, είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και της όρασης που διαμορφώνονται κατά τη βρεφική και παιδική ηλικία. Πράγματι, το DHA αποτελεί σημαντικό δομικό συστατικό των ιστών του εγκεφάλου και του αμφιβληστροειδούς και η συσσώρευσή του στις μεμβράνες του κεντρικού νευρικού συστήματος είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη ανάπτυξη των λειτουργιών του αμφιβληστροειδούς και του εγκεφάλου. Στα βρέφη και τα μικρά παιδιά, η πρόσληψη DHA επηρεάζεται από το μητρικό DHA κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς και από τη διαιτητική πρόσληψη μετά τη γέννηση, μέσω του μητρικού γάλακτος, του βρεφικού γάλακτος σε σκόνη, των τροφών πλούσιων σε DHA (π.χ. ψάρια) ή των συμπληρωμάτων. Ορισμένες διατροφικές έρευνες έχουν δείξει ανεπάρκεια σε DHA σε βρέφη και μικρά παιδιά, μεταξύ άλλων και στην Ευρώπη. Υπό αυτή την έννοια, το νέο συμπλήρωμα NANCARE DHA, ΒΙΤΑΜΙΝΗ D&E συμβάλλει στην ημερήσια πρόσληψη DHA, καλύπτοντας περίπου το 10-20% των ημερήσιων αναγκών, ανάλογα με την ηλικία του βρέφους ή του νήπιου. Το συμπλήρωμα NANCARE DHA BITAMINH D&E είναι ασφαλές για όλο τον πληθυσμό, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών.

Ποιες θα είναι οι συνέπειες σε περίπτωση υπερδοσολογίας βιταμίνης D για το μωρό μου;

- Ακολουθήστε αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού σας για τη προτεινόμενη δόση καθώς, η υπερδοσολογία βιταμίνης D μπορεί να είναι επιβλαβής για το μωρό σας.

- Η δηλητηρίαση εκδηλώνεται κυρίως ως σύγχυση, δίψα, συχνοουρία, ανορεξία, έμετος και μυϊκή αδυναμία. Η χρόνια δηλητηρίαση από βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε νεφρασβέστωση, απομεταλλοποίηση των οστών, ακόμη και πόνο. Γενικά η δηλητηρίαση εμφανίζεται μετά από συμπληρωματική χορήγηση ακατάλληλων ποσοτήτων αλλά η παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως δεν οδηγεί σε υπερβολικά αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D . Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας Ηπατολογίας και Διατροφής (ESPGHAN) και την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής (EAP), τα ανεκτά ανώτατα επίπεδα πρόσληψης βιταμίνης D που πρότεινε η EFSA το 2012 είναι: 1.000 IU/ημέρα για τα βρέφη, 2.000 IU/ημέρα για παιδιά ηλικίας 1 έως 10 ετών και 4.000 IU/ημέρα για παιδιά και εφήβους ηλικίας 11 έως 17 ετών.

- Το συμπλήρωμα βιταμίνης D NANCARE παρέχει την ημερήσια προτεινόμενη ποσότητα και δεν ξεπερνά το όριο ασφαλείας.

Ποιες θα είναι οι συνέπειες στη περίπτωση υπερδοσολογίας DHA για το μωρό μου;

- Δεν υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας εάν ακολουθείτε τις οδηγίες της ετικέτας. Το συμπλήρωμα NANCARE παρέχει 10 έως και 20% της προτεινόμενης ημερήσιας προσλαμβανόμενης ποσότητας.

- Δεδομένου ότι εξαρτάται από τη δόση, ο ιατρός ή διατροφολόγος θα πρέπει να προτείνει λύσεις με βάση τη διατροφή.

Nestlé NANCARE συμπληρώματα διατροφής – Flora-Equilibrium

Τι είναι η δυσκοιλιότητα σε βρέφη και παιδιά?

Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μη περιοδικές κινήσεις του εντέρου, επώδυνη αφόδευση ή σκληρά κόπρανα μεγάλου μεγέθους που απαιτούν υπερβολικό σφίξιμο. Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό πρόβλημα στα βρέφη και τα μικρά παιδιά το οποίο αντιπροσωπεύει περίπου το 3% έως 5% όλων των επισκέψεων στο ιατρείο και το 10% έως 25% όλων των παιδιατρικών γαστρεντερολογικών παραπομπών.

Τι μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα;

Περίπου στο 95% των περιπτώσεων, η δυσκοιλιότητα χαρακτηρίζεται ως «λειτουργική», υποδεικνύοντας ότι δεν υπάρχει δομική ή βιοχημική αιτία. Ωστόσο, στο 5% των περιπτώσεων, υπάρχει ιατρική αιτία.

Οι παράγοντες εμφάνισης δυσκοιλιότητας σε βρέφη και μικρά παιδιά περιλαμβάνουν:

- Χαμηλή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών
- Μικρότερη διάρκεια θηλασμού
- Αλλεργία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος
- Έκθεση σε στρεσογόνα επεισόδια
- Οικογενειακό ιστορικό δυσκοιλιότητας
- Ανώριμο πεπτικό σύστημα
- Αλλαγή στη διατροφή, π.χ. εισαγωγή στερεών τροφών κατά την περίοδο απογαλακτισμού

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της δυσκοιλιότητας;

Η δυσκοιλιότητα είναι δυσάρεστη για το βρέφος ή παιδί ενώ διαταράσσει και την ποιότητα ζωής της οικογένειας. Εκτός από την πεπτική δυσφορία, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ιατρικές επιπλοκές, όπως ρωγμές στον πρωκτό, ακράτεια κοπράνων, κοιλιακούς πόνους, ναυτία και μειωμένη όρεξη. Έχει επίσης αντίκτυπο στη χρήση της υγειονομικής περίθαλψης και στο κόστος, λαμβάνοντας υπόψη τον υψηλό αριθμό ιατρικών επισκέψεων.

Τι κάνει το FLORA EQUILIBRIUM σε περίπτωση δυσκοιλιότητας;

Το FLORA EQUILIBRIUM αντιμετωπίζει τα δύο βασικά χαρακτηριστικά που αντικατοπτρίζουν τη δυσκοιλιότητα σε βρέφη και μικρά παιδιά, δηλαδή τη συχνότητα των κοπράνων (ή τη συχνότητα των κινήσεων του εντέρου) και τη συνοχή τους (ή την απαλότητα/σκληρότητα). Η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια παρόμοιων ποσοτήτων εδώδιμων ινών GOS/FOS έχουν αποδειχθεί σε κλινικές δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν σε βρέφη και μικρά παιδιά.

Ποιος είναι ο τρόπος δράσης του;

Το FLORA EQUILIBRIUM δρα όπως οι φυτικές ίνες, γνωστές για τις ιδιότητες συσσώρευσης και ζύμωσης, κάτι το οποίο έχει ως αποτέλεσμα τα κόπρανα να γίνονται πιο μαλακά και να αποβάλλονται ευκολότερα. Η συχνότητα και η συνοχή των κοπράνων με αυτόν τον τρόπο αυξάνονται και ιδιαίτερα σε άτομα με ελαφρά δυσκοιλιότητα.

Μπορούν τα GOS/FOS να είναι επιβλαβή?

Η δόση των GOS/FOS στο FLORA EQUILIBRIUM βασίζεται σε κλινικά δεδομένα που έχουν δείξει τόσο την ασφάλεια όσο και την αποτελεσματικότητα για ένα επίπεδο ισοδύναμο με ποσότητα 0,4 g/100 ml στο βρεφικό γάλα.

Συνιστάται να μην χρησιμοποιείται με άλλο βρεφικό γάλα σε σκόνη ή άλλα συμπληρώματα που περιέχουν εδώδιμες ίνες GOS/FOS, καθώς υπάρχει κίνδυνος για παρενέργειες όταν καταναλώνεται σε υπερβολικά μεγάλη ποσότητα. Πράγματι, μελέτες που αξιολόγησαν την πρόσληψη 0,8 g/100 mL GOS, ανέφεραν υψηλότερο ποσοστό πολύ μαλακών ή υδαρών κενώσεων σε βρέφη που έλαβαν θεραπεία.

Συνεπώς, θα πρέπει να ενημερώνεται ένας ειδικός πριν από την έναρξη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής.

Ποια θα ήταν η συνέπεια σε περίπτωση υπερδοσολογίας εδώδιμων ινών FOS/GOS για το μωρό μου;

Παρακαλούμε ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας, σε περίπτωση υπερδοσολογίας θα μπορούσε να υπάρξει κάποια γαστρεντερική δυσφορία, φούσκωμα, κοιλιακές κράμπες, χαλαρότητα ή δυσκοιλιότητα, ενδεχομένως διάρροια και αφυδάτωση.

Nestlé NANCARE συμπληρώματα διατροφής – Flora-Pro

Ποιος είναι ο ρόλος της χλωρίδας του εντέρου και γιατί είναι τόσο σημαντική;

Το εντερικό μικροβίωμα είναι πολύπλοκο και ταυτόχρονα ύψιστης σημασίας για την υγεία του ανθρώπου, στην οποία συμβάλλει μέσω της φυσιολογίας του ξενιστή, αυξάνει την αποτελεσματικότητα της πέψης, την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος, τη διαφοροποίηση των κυττάρων και τον περιορισμό του αποικισμού από παθογόνα. Πράγματι, τόσο η δημιουργία μιας βέλτιστης μικροβιακής κοινότητας αμέσως μετά τη γέννηση όσο και η διατήρηση ενός ισορροπημένου εντερικού μικροβιώματος αποτελούν σημαντικούς παράγοντες για την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ανάπτυξη του εντερικού μικροβιώματος λαμβάνει χώρα κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, ένα συγκεκριμένο χρονικό παράθυρο που συμπίπτει με μια κρίσιμη περίοδο ανάπτυξης και ωρίμανσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τι είναι τα προβιοτικά;

Ο ΠΟΥ ορίζει τα προβιοτικά ως «ζωντανούς μικροοργανισμούς οι οποίοι, όταν χορηγούνται σε επαρκείς ποσότητες, παρέχουν όφελος για την υγεία του ξενιστή».

Ποιες είναι οι συνέπειες της θεραπείας αντιβιοτικών στη χλωρίδα του εντέρου;

Η χρήση αντιβιοτικών προκαλεί δυσλειτουργία στη φυσιολογική μικροβιακή χλωρίδα με την υπερανάπτυξη δυνητικά παθογόνων και τοξικών μικροοργανισμών, οδηγώντας σε ταχεία μείωση του ταξινομικού πλούτου, της ομοιομορφίας και της ποικιλομορφίας. Πράγματι, μετατοπίζει τη σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος προς μια κατάσταση αυξημένης ποσότητας παθογόνων βακτηρίων μειώνοντας περαιτέρω τους πληθυσμούς των ωφέλιμων μπιφιντοβακτηρίων. Η χρήση αντιβιοτικών κατά τις πρώτες ημέρες της ζωής καθυστερεί τον αποικισμό των μπιφιντοβακτηρίων στο έντερο. Μια συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια της θεραπείας - και ταυτόχρονα αρκετά συχνή επιπλοκή - με αντιβιοτικά, είναι η ανάπτυξη διάρροιας σχετιζόμενης με αντιβιοτικά.

Τι κάνουν τα συμπληρώματα προβιοτικών κατά τη διάρκεια και μετά την αντιβιοτική θεραπεία;

Δεν έχουν όλα τα προβιοτικά αποτέλεσμα στη περίπτωση αντιβιοτικής αγωγής. Ωστόσο, ειδικά για το L. rhamnosus, τα στοιχεία δείχνουν ότι η καθημερινή συμπληρωματική χορήγηση οδηγεί σε σημαντικά ευεργετικές αλλαγές στη σύνθεση της εντερικής μικροβιακής κοινότητας. Υπό αυτή την έννοια, η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας, Ηπατολογίας και Διατροφής (ESPGHAN) συνιστά τη χρήση αυτού του προβιοτικού για την πρόληψη της διάρροιας που σχετίζεται με αντιβιοτικά.

Το NANCARE FLORA PRO περιέχει L. rhamnosus. Είναι σκόπιμο να ξεκινήσει η χορήγηση συμπληρωμάτων νωρίς, κατά προτίμηση συγχρόνως με την αντιβιοτική θεραπεία, πριν επέλθει τροποποίηση του εντερικού μικροβιώματος και υπεραναπτυχθούν οι παθογόνοι μικροοργανισμοί. Είναι επίσης σκόπιμο να συνεχιστεί η χορήγηση του L. rhamnosus κατά τη διάρκεια της αντιβιοτικής θεραπείας και έως και 1-3 εβδομάδες μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας. Θα πρέπει να ζητείται η γνώμη ενός ειδικού για την ακριβή διάρκεια της χορήγησης συμπληρωμάτων.

Μπορεί το L Rhamnosus να είναι επιβλαβές;

Στη προτεινόμενη δόση το προϊόν είναι ασφαλές για το μωρό σας. Παρόλο που δεν έχει προσδιοριστεί ανώτατο όριο για τα προβιοτικά στην ΕΕ, υπάρχουν κλινικές μελέτες που υποστηρίζουν πως για την ασφάλεια των παιδιών ηλικίας 2 εβδομάδων έως 17 ετών η μέγιστη πρόσληψη δεν πρέπει να ξεπερνά 1x1011 CFU/ημέρα. Ως γενική προειδοποίηση για τα προβιοτικά, δεν πρέπει να χορηγούνται σε βαριά άρρωστα ή ανοσοκατεσταλμένα παιδιά, εκτός εάν βρίσκονται υπό αυστηρή ιατρική παρακολούθηση. Όπως και να έχει, ο γιατρός θα πρέπει να ενημερώνεται πριν από την έναρξη οποιουδήποτε συμπληρώματος διατροφής ακόμη και σε υγιή παιδιά.

Υπάρχουν παρενέργειες για το FLORA PRO που πρέπει να γνωρίζω;

Ενημέρωσε τον γιατρό, φαρμακοποιό σου ή και οποιοδήποτε ειδικό λαμβάνει μέρος στη διαδικασία παροχής υπηρεσιών υγείας για τυχόν συμπληρώματα διατροφής ή φάρμακα λαμβάνει το μωρό σου. Μπορούν να σε ενημερώσουν εάν τα εν λόγω συμπληρώματα διατροφής ενδέχεται να αλληλεπιδράσουν ή να επηρεάσουν τα συνταγογραφούμενα ή μη φάρμακά ή εάν ενδέχεται να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά, χρησιμοποιεί ή διασπά τα θρεπτικά συστατικά. Ο γιατρός σου θα πρέπει να ενημερώνεται πριν από την έναρξη οποιουδήποτε διαιτητικού συμπληρώματος διατροφής.

Γενικά για τα Nestlé NANCARE συμπληρώματα διατροφής

Τι είναι το NANCARE και γιατί πρέπει να το δώσω στο παιδί μου;

- Κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του, κάθε παιδί, είτε θηλάζει είτε τρέφεται με βρεφικό γάλα σε σκόνη, βιώνει πολλές στιγμές χαράς αλλά και στιγμές που χρειάζεται λίγη παραπάνω φροντίδα και προσοχή, για παράδειγμα όταν αντιμετωπίζει δυσκολία στη πέψη όπως κολικούς, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, μόνο και μόνο επειδή το πεπτικό και το ανοσοποιητικό του σύστημα βρίσκονται ακόμα στην ανάπτυξη.

- Σας παρουσιάζουμε τη νέα σειρά συμπληρωμάτων διατροφής  Nestlé NANCARE, σχεδιασμένη για να προσφέρει στα βρέφη και τα παιδιά λίγη παραπάνω διατροφική υποστήριξη.

- Κάθε καινούργιο συμπλήρωμα NANCARE της Nestlé περιέχει ένα ή συνδυασμό προσεκτικά επιλεγμένων ενεργών συστατικών που είναι γνωστά για τη συμβολή τους στην επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων και ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά που αντιμετωπίζουν συνήθως τα παιδιά που θηλάζουν και τα παιδιά που τρέφονται με βρεφικό γάλα σε σκόνη στα αρχικά στάδια της ζωής τους, συμβάλλοντας έτσι στη μακροχρόνια διασφάλιση της υγείας όλων των παιδιών.

- Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής.

 

Επιτρέπεται να συνδυάσω προϊόντα της σειράς NANCARE με το βρεφικό γάλα σε σκόνη που δίνω στο μωρό μου;

Παρακαλούμε ανατρέξτε στις πληροφορίες που βρίσκονται πάνω στη συσκευασία ή στην αντίστοιχη σελίδα για το συμπλήρωμα διατροφής που σας ενδιαφέρει στον ιστότοπο www.nestlebaby.gr/brand/nancare.

Επιτρέπεται να συνδυάσω προϊόντα της σειράς NANCARE με άλλα βρεφικά προϊόντα ενισχυμένα με FOS/GOS ή φυτικές ίνες που δίνω στο μωρό μου;

Να μην χρησιμοποιούνται συνδυαστικά με προϊόντα που περιέχουν τα ίδια συστατικά έκτος αν το προτείνει ο εξιδεικευμένος γιατρός.

Μέχρι ποια ηλικία συνιστάται η ενδεικτική δοσολογία στη συσκευασία του NANCARE® σε βρέφη;

Ο γιατρός σας θα αποφασίσει αν χρειάζεται να αυξηθεί η δοσολογία ανάλογα με την ηλικία.

Θα υπάρξει διαφορά στη πέψη του μωρού μου αν αναμείξω το συμπλήρωμα με το βρεφικό γάλα;

Μπορείτε να αναμείξετε τα συμπληρώματα NANCARE με βρεφικά γάλατα σε σκόνη για να βοηθήσετε το μωρό στη κατανάλωση φαγητού, ενώ υπάρχει πιθανότητα τα προαναφερθέντα συμπληρώματα σε ορισμένες περιπτώσεις να ενισχύσουν την απορρόφηση ορισμένων θρεπτικών συστατικών (DHA, βιταμίνη D και E).

Έχει η σειρά NANCARE επιπρόσθετη ζάχαρη;

Εμείς δεν προσθέτουμε επιπλέον ζάχαρη, ούτε γλυκαντικά στα συμπληρώματά μας.

Είναι η σειρά NANCARE χορτοφαγική;

Η σειρά NANCARE δεν είναι πιστοποιημένη για χορτοφάγους αλλά δεν περιέχει καμία πρώτη ύλη ζωικής προέλευσης.

Περιέχει η σειρά NANCARE φοινικέλαιο;

Τα συμπληρώματα NANCARE δεν περιέχουν φοινικέλαιο.

Είναι η σειρά NANCARE vegan?

- Η σειρά NANCARE δεν είναι πιστοποιημένη ως vegan.

- Έχουμε δηλώσεις από τους προμηθευτές μας ότι δεν χρησιμοποιούμε πρώτες ύλες ζωικής προέλευσης, αλλά τα προϊόντα δεν είναι πιστοποιημένα vegan και χορτοφαγικά.

Γιατί το συμπλήρωμα βιταμίνης D απευθύνεται μόνο στον γενικό πληθυσμό; Ποιες θα είναι οι επιπτώσεις στο μωρό μου;

Η χορήγηση συμπληρώματος βιταμίνης D σε βρέφη και μικρά παιδιά συνιστάται από πολλές επιστημονικές αρχές (π.χ. ΠΟΥ, ESPGHAN και Ιταλική Παιδιατρική Εταιρεία), προκειμένου να διασφαλιστεί η επαρκής ποσότητα  βιταμίνης D και να προληφθούν δυσπλασίες/ραχίτιδες των οστών. Τα βρέφη που δεν λαμβάνουν συμπλήρωμα συνήθως έχουν μειωμένα επίπεδα βιταμίνης D, ιδίως εάν τρέφονται αποκλειστικά με το μητρικό γάλα και κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ενώ η χορήγηση 400 IU/ημέρα, ξεκινώντας από τη γέννηση, είναι αποτελεσματική στη διατήρηση των επιπέδων βιταμίνης D ≥30 ng/mL, γεγονός που υποδηλώνει επαρκή κατάσταση βιταμίνης D. Σε γενικές γραμμές, η χορήγηση συμπληρώματος βιταμίνης D έχει δείξει θετικά αποτελέσματα κατά τη περίοδο αύξησης της οστικής μάζας, κυρίως σε άτομα με ανεπάρκεια (Saggese, 2018; Braegger, 2013). 

Παρόλο που το συμπλήρωμα βιταμίνης D είναι μια αρκετά κοινή και ευρέως αποδεκτή διατροφική προσέγγιση στα βρέφη και τα μικρά παιδιά, πρέπει να γίνεται υπό ιατρική παρακολούθηση, σε ατομική βάση, λαμβάνοντας υπόψη τις απαιτήσεις κάθε βρέφους ή μικρού παιδιού, τους παράγοντες κινδύνου (π.χ. αποκλειστικός θηλασμός), καθώς και άλλες πηγές βιταμίνης D στη διατροφή. 

Το συμπλήρωμα NANCARE DHA, ΒΙΤΑΜΙΝΗ D&Ε  είναι ασφαλές για όλο τον πληθυσμό, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών.

Γιατί το συμπλήρωμα DHA απευθύνεται μόνο στον γενικό πληθυσμό; Ποιες θα είναι οι επιπτώσεις στο μωρό μου;

Το DHA, ως απαραίτητο λιπαρό οξύ, είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και της όρασης που διαμορφώνονται κατά τη βρεφική και παιδική ηλικία. Πράγματι, το DHA αποτελεί σημαντικό δομικό συστατικό των ιστών του εγκεφάλου και του αμφιβληστροειδούς και η συσσώρευσή του στις μεμβράνες του κεντρικού νευρικού συστήματος είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη ανάπτυξη των λειτουργιών του αμφιβληστροειδούς και του εγκεφάλου. Στα βρέφη και τα μικρά παιδιά, η πρόσληψη DHA επηρεάζεται από το μητρικό DHA κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς και από τη διαιτητική πρόσληψη μετά τη γέννηση, μέσω του μητρικού γάλακτος, του βρεφικού γάλακτος σε σκόνη, των τροφών πλούσιων σε DHA (π.χ. ψάρια) ή των συμπληρωμάτων. Ορισμένες διατροφικές έρευνες έχουν δείξει ανεπάρκεια σε DHA σε βρέφη και μικρά παιδιά, μεταξύ άλλων και στην Ευρώπη. Υπό αυτή την έννοια, το νέο συμπλήρωμα NANCARE DHA, ΒΙΤΑΜΙΝΗ D&E συμβάλλει στην ημερήσια πρόσληψη DHA, καλύπτοντας περίπου το 10-20% των ημερήσιων αναγκών, ανάλογα με την ηλικία του βρέφους ή του νήπιου. Το συμπλήρωμα NANCARE DHA BITAMINH D&E είναι ασφαλές για όλο τον πληθυσμό, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών.

Ποιες θα είναι οι συνέπειες στη περίπτωση υπερδοσολογίας DHA για το μωρό μου;

- Δεν υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας εάν ακολουθείτε τις οδηγίες της ετικέτας. Το συμπλήρωμα NANCARE παρέχει 10 έως και 20% της προτεινόμενης ημερήσιας προσλαμβανόμενης ποσότητας.

- Δεδομένου ότι εξαρτάται από τη δόση, ο ιατρός ή διατροφολόγος θα πρέπει να προτείνει λύσεις με βάση τη διατροφή.

Ποιες θα είναι οι συνέπειες σε περίπτωση υπερδοσολογίας βιταμίνης D για το μωρό μου;

- Ακολουθήστε αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού σας για τη προτεινόμενη δόση καθώς, η υπερδοσολογία βιταμίνης D μπορεί να είναι επιβλαβής για το μωρό σας.

- Η δηλητηρίαση εκδηλώνεται κυρίως ως σύγχυση, δίψα, συχνοουρία, ανορεξία, έμετος και μυϊκή αδυναμία. Η χρόνια δηλητηρίαση από βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε νεφρασβέστωση, απομεταλλοποίηση των οστών, ακόμη και πόνο. Γενικά η δηλητηρίαση εμφανίζεται μετά από συμπληρωματική χορήγηση ακατάλληλων ποσοτήτων αλλά η παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως δεν οδηγεί σε υπερβολικά αυξημένα επίπεδα βιταμίνης D . Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας Ηπατολογίας και Διατροφής (ESPGHAN) και την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Παιδιατρικής (EAP), τα ανεκτά ανώτατα επίπεδα πρόσληψης βιταμίνης D που πρότεινε η EFSA το 2012 είναι: 1.000 IU/ημέρα για τα βρέφη, 2.000 IU/ημέρα για παιδιά ηλικίας 1 έως 10 ετών και 4.000 IU/ημέρα για παιδιά και εφήβους ηλικίας 11 έως 17 ετών.

- Το συμπλήρωμα βιταμίνης D NANCARE παρέχει την ημερήσια προτεινόμενη ποσότητα και δεν ξεπερνά το όριο ασφαλείας.

Πόσο νερό, γάλα, χυμό κ.λπ. πρέπει να προσθέσω για να αναμείξω το συμπλήρωμα για το μωρό μου; Στην ετικέτα δεν υπάρχει καμία προτεινόμενη ποσότητα σε ml.

Εξαρτάται από το προϊόν, συνιστούμε την αραίωση σε 30 έως 50 ml υγρού ως ελάχιστο.

Πρέπει να διατηρώ το προϊόν στο ψυγείο;

Δείτε τις συνθήκες αποθήκευσης στη συσκευασία, δεν χρειάζεται να το διατηρείτε στο ψυγείο.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να δίνω συμπληρώματα στο μωρό μου όταν το θηλάζω;

Οι σταγόνες μπορούν να χορηγηθούν στο στήθος. Μπορείτε να αραιώσετε τη σκόνη στο μητρικό γάλα.

Εάν πρέπει να δίνω 2 δόσεις ημερησίως ενός συμπληρώματος στο μωρό μου, με πόση χρονική απόσταση μεταξύ τους πρέπει να τις παρέχω; Πρωί και βράδυ;

Με όσο το δυνατόν μεγαλύτερη απόσταση μεταξύ τους - Το πρωί και το βράδυ συνιστάται κατά τη διάρκεια του γεύματος.

Πώς πρέπει να ενεργήσω σε περίπτωση που ξέχασα να δώσω στο μωρό μου μια δόση ή αν του έδωσα υπερβολική ποσότητα;

Επικοινωνήστε με τον ιατρό σας.

Γιατί στις υγρές μορφές των προϊόντων σας δεν έχουμε σταγονόμετρο όπως συμβαίνει στις υγρές μορφές άλλων ανταγωνιστών; Πως μπορούμε να εξασφαλίσουμε τη σωστή δοσολογία;

Προσπαθούμε να ελαχιστοποιήσουμε τη συσκευασία όπου είναι δυνατόν, το σταγονόμετρο είναι μέρος της ίδιας της φιάλης και λειτουργεί στο ίδιο επίπεδο ακρίβειας σε σχέση με ένα ξεχωριστό σταγονόμετρο με καλύτερες συνθήκες υγιεινής.

Τι σημαίνει η προειδοποιητική δήλωση στη συσκευασία των NANCARE: «Ενημερώστε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής, ιδιαίτερα εάν υπάρχει ανησυχία ή γνωστή ανοσοκαταστολή».

Ο γιατρός σας θα γνωρίζει εάν υπάρχει ανησυχία για κάποια ανοσοκατασταλμένη κατάσταση. Ενημερώστε τον, πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής.

Να μην χρησιμοποιείται μαζί με άλλα προϊόντα που περιέχουν τα ίδια συστατικά (προβιοτικά, Βιταμίνη D), εκτός εάν το συνιστά ο γιατρός σας.

Η δόση του συμπληρώματος NANCARE υπολογίζεται προσεκτικά. Όμως, κι άλλα τρόφιμα ή συμπληρώματα διατροφής μπορεί επίσης να περιέχουν τα ίδια συστατικά. Για το λόγο αυτό σας συμβουλεύουμε να μην επαναλαμβάνετε τη πρόσληψη ίδιων συστατικών. Ωστόσο, ανάλογα με τη διατροφή ο ιατρός σας μπορεί να σας προτείνει κάτι διαφορετικό, για αυτό, να ακολουθείτε πάντα τη σύσταση του.

Βρεφικό Γάλα σε σκόνη – Γενικές Ερωτήσεις

Ποιο γάλα είναι καλύτερο για πρώην θηλάζον βρέφος 5 μηνών; Κατσικίσιο ή αγελαδινό;

Παρά τους μύθους που υπάρχουν για το κατσικίσιο γάλα, η αλήθεια είναι ότι τα δύο προϊόντα είναι εξαιρετικά όμοια. Ως εκ τούτου δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι το ένα υπερτερεί του άλλου. Για ένα βρέφος 5+ μηνών μπορείς να επιλέξεις ένα γάλα 2ης βρεφικής ηλικίας αγελαδινό ή κατσικίσιο. Το αγελαδινό όμως θα σου δώσει πολύ περισσότερες επιλογές και ενδεχομένως την εγγύηση κάποιων εταιρειών οι οποίες έχουν χρόνια εξειδίκευση στην παρασκευή βρεφικού γάλακτος. Σε κάθε περίπτωση καλύτερα να συμβουλευτείς τον παιδίατρο σου ο οποίος έχει τη γνώση και την εμπειρία να σου προτείνει κάτι που είναι απολύτως κατάλληλο για το μωρό σου.

Σχετικά με το ερώτημα αγελαδινό η κατσικίσιο μπορείς να βρεις περισσότερες πληροφορίες εδώhttps://www.nestlebaby.gr/katsikisio-h-ageladino-gala 

Κάθε πότε αλλάζουμε μπιμπερό; Αλλάζουμε όλο το μπιμπερό ή μόνο τη θηλή;

Ως γενικός κανόνας καλό είναι να ανανεώνεις τα μπιμπερό τουλάχιστον κάθε χρόνο. Αυτό όμως δεν ισχύει με ακρίβεια για όλα τα μπιμπερό. Κάποιοι κατασκευαστές έχουν στις προδιαγραφές τους μεγαλύτερα και κάποιοι μικρότερα χρονικά διαστήματα. Εξαρτάται από το μπιμπερό που χρησιμοποιείς. Θα προτείναμε να συμβουλευτείς το βιβλίο οδηγιών του μπιμπερό που έχεις επιλέξει ή να επικοινωνήσεις με την εταιρεία κατασκευής του για πιο αναλυτικές πληροφορίες. Γενικές πληροφορίες για μπιμπερό μπορείς να βρεις εδώhttps://www.nestlebaby.gr/mpimpero-sosti-epilogi

Μετά τους 12 μήνες γιατί να δώσω εμπλουτισμένο παιδικό ρόφημα γάλακτος και όχι απλό γάλα;

Ένα ρόφημα γάλακτος για παιδιά άνω του έτους έχει μερικά σημεία τα οποί το κάνουν να είναι κατάλληλο και σχεδιασμένο για τις ανάγκες της προ νηπιακής και νηπιακής ηλικίας.  Περιέχει λιγότερη ποσότητα πρωτεΐνης στα πρότυπα του μητρικού γάλακτος. Αυτό βοηθά το παιδί να παίρνει όση πρωτεΐνη χρειάζεται και όχι επιπλέον ποσότητα πρωτεΐνης.

Ένα ρόφημα γάλακτος για παιδιά 1+ ετών περιέχει πολύτιμα λιπαρά όπως Ω3 και Ω6 ενώ το απλό αγελαδινό περιέχει 100% κορεσμένα λιπαρά.

Ένα ρόφημα γάλακτος περιέχει έναν πλούσιο εμπλουτισμό από απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα και με αυτό τον τρόπο καλύπτουμε ανάγκες που ενδεχομένως μας έχουν ξεφύγει μέσω της υπόλοιπης διατροφής όπως βιταμίνη D, σίδηρο, βιταμίνες Β. Ας μην ξεχνάμε ότι πολλά παιδιά στην ηλικία άνω του έτους γίνονται δύσκολα στο φαγητό ειδικά με ορισμένα τρόφιμα.

Ένα ρόφημα γάλακτος φροντίζει ώστε να λαμβάνει τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται για να μεγαλώσει σωστά. Ο αντίστοιχος εμπλουτισμός δεν υφίσταται εξ’ ορισμού στο απλό αγελαδινό γάλα. Μπορείς να δεις περισσότερες πληροφορίες εδώ: https://www.nestlebaby.gr/boro-na-doso-fresko-gala-sto-paidi-moy  

Και εδώhttps://www.nestlebaby.gr/to-gala-den-einai-mono-asvestio  

Θηλάζαμε και τώρα δεν θέλει καθόλου μπιμπερό. Πώς μπορώ να τον μάθω;

Αρχικά θα πρέπει να σου πούμε ότι το μητρικό γάλα είναι ότι καλύτερο μπορείς να του προσφέρεις. Πριν αποφασίσεις να περάσεις σε ένα βρεφικό γάλα είναι σημαντικό να το συζητήσεις με τον παιδίατρο σου καθώς η απόφαση σου αυτή θα είναι δύσκολο μετά να αντιστραφεί. Αν το έχεις ήδη αποφασίσει είναι σημαντικό αρχικά να δημιουργήσεις κατά τη διάρκεια του γεύματος ένα κλίμα αντίστοιχο με αυτό που είχες όταν θήλαζες. Ηρέμησε, κάτσε αναπαυτικά με το μωρό σου, επίλεξε ένα σημείο με ησυχία και χωρίς πολύ κόσμο την ώρα του φαγητού και προσπάθησε να το ταΐσεις αφιερώνοντας του αυτήν την ώρα…είναι η δική σας ώρα. Είναι πιθανό το μωρό σου να μη θέλει όλες τις θηλές από όλα τα μπιμπερό οπότε καλό είναι να δοκιμάσεις μερικές εναλλακτικές. Αν έχεις τη δυνατότητα μάλιστα, πριν διακόψεις το θηλασμό, καλό είναι να προσπαθήσεις να ταΐσεις το μωρό σου με μπιμπερό με το δικό σου γάλα ώστε πριν συνηθίσει στο νέο γάλα να έχει συνηθίσει το νέο τρόπο ταΐσματος. Αν συνεχίζεις να έχεις δυσκολίες θα πρέπει να συμβουλευτείς τον παιδίατρο σου ώστε μαζί να βρείτε την κατάλληλη λύση.

Μάθε περισσότερα για το πρώτο μπιμπερό εδώhttps://www.nestlebaby.gr/mpimpero-gia-neogennita-mia-nea-synitheia

Και εδώhttps://www.nestlebaby.gr/mpimpero-sosti-epilogi 

Βρεφικό Γάλα σε σκόνη – Οδηγός αποστείρωσης μπιμπερό

Πώς γίνεται η σωστή αποστείρωση του μπιμπερό; Είναι απαραίτητος ο αποστειρωτής;

Η αποστείρωση μπορεί να γίνει βράζοντας τα σκεύη για 5 λεπτά σε κατσαρόλα και αφήνοντας την κατσαρόλα σκεπασμένη μετά το βρασμό λίγα λεπτά και μέχρι τη χρήση τους. Εναλλακτικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και κάποιος αποστειρωτής. Ο αποστειρωτής προσφέρει πρακτικότητα και το αποτέλεσμα είναι το ίδιο. Συμβουλευτείτε το φυλλάδιο οδηγιών του κατασκευαστή για να δείτε λεπτομέρειες όσον αφορά τη διαδικασία αποστείρωσης της συσκευής σας καθώς και το χρόνο ισχύς της αποστείρωσης μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας.

Πώς γίνεται η σωστή αποθήκευση των αποστειρωμένων μπιμπερό;

Αν πρόκειται για αποστείρωση με βρασμό τα σκεύη διατηρούνται αποστειρωμένα για λίγα λεπτά όση ώρα η κατσαρόλα μας «κρατάει» θερμοκρασία αλλά δεν ακουμπούμε τα σκεύη μετά το βρασμό και τα αφήνουμε σκεπασμένα στην κατσαρόλα μέχρι τη χρήση. Αν πρόκειται για αποστειρωτή, συνήθως (ανάλογα τον κατασκευαστή) η αποστείρωση κρατά αρκετή ώρα (ή ώρες) αρκεί συνήθως να μην ανοίξουμε το καπάκι μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας αποστείρωσης. Σε αυτήν την περίπτωση ακολουθούμε τις οδηγίες του κατασκευαστή για το χρονικό διάστημα κατά το οποίο ισχύει η αποστείρωσή. Συμβουλευτείτε το φυλλάδιο οδηγιών του αποστειρωτή σας. Αν θέλετε να αποθηκεύσετε τα αποστειρωμένα σκεύη για μεγαλύτερα διαστήματα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι πέραν των παραπάνω χρονικών διαστημάτων, η αποστείρωση δεν κρατά και θα πρέπει να επαναληφθεί πριν τη χρήση.

Μέχρι ποια ηλικία αποστειρώνουμε;

Το κρίσιμο στάδιο της αποστείρωσης είναι το διάστημα όπου το μωρό παίρνει το βρεφικό γάλα ως αποκλειστική διατροφή. Μετά από αυτό το διάστημα και κατά την εισαγωγή στερεών τροφών στο διαιτολόγιο του, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ώστε να αποφασίσετε μαζί τις κατάλληλες συνθήκες προετοιμασίας του βρεφικού γάλακτος οι οποίες ταιριάζουν στο δικό σας μωρό.

Βρεφικό Γάλα σε σκόνη – Προετοιμασία & Κατανάλωση γάλακτος

Σε τι θερμοκρασία πρέπει να είναι το νερό όταν βάζουμε τη σκόνη;

Όταν βάζουμε τη σκόνη θα πρέπει το νερό να είναι χλιαρό, περίπου σε θερμοκρασία σώματος (κοντά στους 37 βαθμούς κελσίου). Οπότε πρώτα βράζουμε το νερό και πριν την ανασύσταση περιμένουμε να κρυώσει μέχρι να γίνει χλιαρό.

Το ήδη ζεσταμένο γάλα, μπορούμε να το ζεστάνουμε όταν κρυώσει ή φτιάχνουμε άλλο;

Όχι, το έτοιμο ανασυσταμένο γάλα πρέπει να καταναλώνεται αμέσως και το υπόλειμμα πρέπει να απορρίπτεται μετά από κάθε γεύμα. Ως εκ τούτου δεν μπορούμε και να το ξαναζεστάνουμε.

Πόση ώρα μετά την παρασκευή του γάλακτος μπορεί να καταναλωθεί;

Το γάλα πρέπει να καταναλωθεί αμέσως μετά την ανασύσταση. Μόλις το μωρό σας ολοκληρώσει το γεύμα του, θα πρέπει το υπόλειμμα να πεταχτεί.

Αν πας βόλτα έξω πώς ετοιμάζεις το γαλατάκι του μωρού;

Αποστειρώνουμε όλα τα σκεύη πριν τα πάρουμε μαζί μας στη βόλτα. Βάζουμε το νερό που έχει βράσει σε ένα μεταλλικό θερμός για να διατηρηθεί ζεστό.

Τοποθετούμε τα αποστειρωμένα μπιμπερό σε ένα επίσης αποστειρωμένο δοχείο φαγητού ώστε να τα προστατεύσουμε από τα μη αποστειρωμένα τοιχώματα της τσάντας.

Για τη μεταφορά της σκόνης μπορούμε να πάρουμε το μεταλλικό κουτί μαζί μας ως έχει με κλειστό το καπάκι ή εναλλακτικά μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ειδικούς δοσομετρητές – σκεύη που υπάρχουν στην αγορά ώστε να πάρουμε μαζί μας μόνο την ποσότητα που χρειαζόμαστε. Στην τελευταία περίπτωση βεβαιώνουμε ότι το σκεύος που τοποθετούμε τη σκόνη είναι καθαρό και δεν έχει υγρασία.

Όταν έρθει η ώρα του γεύματος ελέγχουμε το βρασμένο νερό να είναι στη σωστή θερμοκρασία (χλιαρό – περίπου σε θερμοκρασία σώματος) και κάνουμε την ανασύσταση κανονικά βάσει οδηγιών.

Πόσα μπιμπερό γάλα χρειάζεται περίπου ένα νεογέννητο ανά ημέρα;

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον πίνακα δοσολογίας – διατροφής που έχει πάνω το γάλα που έχετε επιλέξει.

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος ταΐσματος για ασφάλεια και για αποφυγή κολικών ή άλλων συχνών προβλημάτων πέψης;

Ταΐζουμε πάντα το μωρό σε όρθια θέση με πολύ ελαφριά κλίση προς τα πίσω.

Όταν ταΐζουμε το μωρό, είμαστε ήρεμοι, κοιτάμε το μωρό μας και απολαμβάνουμε τη στιγμή. Είναι σημαντικό να κρατήσουμε αυτήν τη στιγμή σαν τη δική μας στιγμή.

Δεν μιλάμε δυνατά, αποφεύγουμε εκείνη την ώρα τις συνεννοήσεις με τους γύρω μας.

Επιλέγουμε ένα μέρος για το τάισμα που νιώθουμε άνετα εμείς και το μωρό μας, με ήπιο φωτισμό, ησυχία, αναπαυτικότητα. Προσφέρουμε μια χαλαρωτική στιγμή φαγητού.

Ταΐζουμε την ποσότητα που το μωρό χρειάζεται. Όχι παραπάνω απλά και μόνο για να τελειώσει το μπιμπερό.

Μετά το φαγητό κρατάμε το μωρό σε όρθια θέση χωρίς να κάνουμε έντονες κινήσεις και κυρίως χωρίς να κάνουμε κινήσεις πάνω κάτω καθώς μπορεί να προκαλέσουν αναγωγές. Κάνουμε αγκαλίτσα και μία ελαφριά κίνηση αριστερά δεξιά.

Περιμένουμε να ρευτεί πριν ξαπλώσουμε το μωρό.

Για τη σωστή προετοιμασία θα χρειαστούμε καινούργιο αποκλειστικό βραστήρα;

Η θερμοκρασία του νερού σε επίπεδου βρασμού εγγυάται την αποστείρωση του. Δεν χρειάζεται να έχετε καινούριο βραστήρα ή/και αποκλειστικό βραστήρα για την προετοιμασία του γάλακτος.

Το γάλα δεν διαλύεται σωστά ή κάνει σβώλους ή είναι πολύ πηχτό για να περάσει από τη θηλή του μπιμπερό. Τι να κάνω;

  1. Χρησιμοποιούμε μπιμπερό με αρκετό χώρο (~300ml) στο μπουκάλι για ανάδευση και ανασύσταση. Ένα πολύ μικρό μπιμπερό (π.χ. μπιμπερό 250 ml σε συνδυασμό με 230ml νερό) δεν αρκεί καθώς το νερό αυξάνει τον όγκο του τελικού προϊόντος και δεν αναδεύεται σωστά.​
  1. Ρυθμίζουμε τη θηλή του μπουκαλιού στη μεγαλύτερη ροή.​
  1. Κάνουμε την ανασύσταση με νερό χλιαρό (35-37 βαθμούς) και όχι καυτό ή πολύ ζεστό. Η υψηλή θερμοκρασία του νερού οδηγεί σίγουρα σε σβόλιασμα (ενώ καταστρέφει και τα συστατικά).​
  1. Εναλλακτικά η ανασύσταση μπορεί να γίνει σε δύο στάδια: Αρχικά βάζουμε τη μισή ποσότητα σκόνης (αλλά ολόκληρη ποσότητα νερού) και αφού διαλυθεί η αρχική ποσότητα προσθέτουμε και την υπόλοιπη. Σημαντικό εδώ να μην μπερδευτούμε στο πόσες μεζούρες πρέπει να έχει το τελικό προϊόν. ​
  1. Αν δοκιμαστούν τα παραπάνω και συνεχίζει το πρόβλημα επιλέγουμε μία θηλή μεγαλύτερο νούμερο ώστε να αυξήσουμε περαιτέρω τη ροή.​
  1. Χρησιμοποιούμε μόνο τη μεζούρα που υπάρχει μέσα στο κουτί.​
  1. Επιβεβαιώνουμε ότι το κουτί έχει ανοιχτεί εντός 3 εβδομάδων και όχι αργότερα. 

Πόση ώρα μετά την ανασύσταση διατηρείται το βρεφικό γάλα και μπορώ να το δώσω στο μωρό μου;

Η αλλοίωση ενός βρεφικού γάλακτος μετά την ανασύσταση του μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες οι οποίοι δεν σχετίζονται μόνο με το χρόνο παραμονής του γάλακτος στο σκεύος. Ενδεικτικά ορισμένοι επιπλέον παράγοντες είναι η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, η ποσότητα του γάλακτος που υπολείπεται στο μπιμπερό σε σχέση με το προϊόν που καταναλώθηκε, το υλικό του σκεύους.

Η εταιρεία μας έχει μελετήσει διεξοδικά αυτούς τους παράγοντες και γι’αυτό προτείνουμε ως ασφαλέστερη μέθοδο παρασκευής και συντήρησης του προϊόντος τη διαδικασία που αναγράφεται πάνω στη συσκευασία μας και συγκεκριμένα:

•  Παρασκευάστε σύμφωνα με τις οδηγίες ένα γεύμα κάθε φορά και ταΐστε το μωρό σας αμέσως μετά την ανασύστασή του

•  Μην κρατάτε το γάλα που περίσσεψε, πετάξτε το υπόλειμμα

•  Μετά το άνοιγμα της συσκευασίας, καταναλώστε τη σκόνη εντός 3 εβδομάδων

Οι παραπάνω οδηγίες ισχύουν για όλα τα βρεφικά γάλατα και ροφήματα γάλακτος σε σκόνη της Nestlé.

NaturNes Bio επιδόρπια από Βιολογικό γάλα

Που αναγράφεται η ηλικία κατανάλωσης;

Η ηλικία κατανάλωσης αναγράφεται επάνω δεξιά στη χάρτινη συσκευασία της τετράδας.

Από ποια ηλικία και μετά μπορώ να το δώσω στο παιδί μου;

Το προϊόν είναι ειδικά σχεδιασμένο για παιδιά από 6 μηνών και πάνω και μπορούν να το καταναλώσουν μέχρι και ενήλικες.

Μπορεί να καταναλωθεί από ενήλικες;

Ασφαλώς. Πρόκειται για ένα θρεπτικό σνακ που μπορεί να καταναλωθεί είτε μόνο του είτε σε συνδυασμό με δημητριακά ή με οτιδήποτε επιθυμεί ο καθένας, όπως ακριβώς το κλασικό γιαούρτι. Είναι βιολογικό προϊόν και δεν περιέχει ζάχαρη.

Το πήρα από το ψυγείο αλλά μπορώ να το αποθηκεύσω εκτός αυτού;

Το συγκεκριμένο προϊόν είναι υπέρ υψηλής παστερίωσης. Η επεξεργασία αυτή του δίνει τη δυνατότητα να μπορεί να αποθηκευτεί και εκτός ψυγείου πριν το άνοιγμα. Ωστόσο, για μία γευστικότερη εμπειρία συνιστάται η διατήρηση του στο ψυγείο για να είναι δροσερό. Μετά το άνοιγμα διατηρείται αποκλειστικά στο ψυγείο και καταναλώνεται εντός μίας ημέρας.

Πως γίνεται ένα προϊόν ψυγείου να έχει διάρκεια ζωής 9 μήνες;

Προτεραιότητά μας είναι η ασφάλεια και η ποιότητα του τροφίμου ιδιαίτερα όταν πρόκειται για παιδιά. Το προϊόν παράγεται με μέθοδο υψηλής παστερίωσης ώστε να καταστραφούν όλοι οι παθογόνοι μικροοργανισμοί ενώ ταυτόχρονα να διασφαλιστεί η διατροφική του αξία. Για το λόγο αυτό μπορεί και διατηρείται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ενώ ταυτόχρονα η δροσερή και φρουτώδης γεύση του (στους κωδικούς με τα φρούτα) αναδεικνύεται μέσα από τη διατήρησή του στο ψυγείο.

Γιατί δεν αναγράφεται ότι είναι γιαούρτι;

Η ονομασία «Γιαούρτι» ακολουθεί συγκεκριμένους κανόνες νομοθεσίας. Θα πρέπει να παράγεται μετά από πήξη του γάλακτος, με τη χρήση συγκεκριμένων μικροοργανισμών, που θα πρέπει να υπάρχουν στο προϊόν μέχρι την ημερομηνία ανάλωσής του. Τα NaturNes Bio, για λόγους απόλυτης ασφάλειας έχουν υποστεί αποστείρωση ώστε να διατηρούνται και εκτός ψυγείου με αποτέλεσμα να λείπουν τα βακτήρια του κλασικού γιαουρτιού, ωστόσο η διατροφική τους αξία να παραμένει αναλλοίωτη.

Τα συγκεκριμένα προϊόντα, πως μεταφέρονται μετά την παραγωγή τους;

Τα προϊόντα αυτά διακινούνται σε φορτηγά ελεγχόμενης θερμοκρασίας.

Αποθηκεύονται στις αποθήκες των σούπερ μάρκετς σε ψυγεία;

Αυτό είναι επιλογή και απόφαση του κάθε σούπερ μαρκέτ.

Υπάρχουν εκπτωτικά κουπόνια και δείγματα;

Πολύ συχνά μέσα στη χρονιά. Αν θέλεις, μπορείς να γραφτείς στο nestlebaby.gr ώστε να παρακολουθείς τα νέα μας, τις προσφορές μας, να έχεις πρόσβαση σε μοναδικά εργαλεία, όπως newsletters με ενδιαφέροντα άρθρα αλλά και να έχεις δωρεάν προσωποποιημένες συμβουλές από το διατροφολόγο μας.

Μπορώ να δοκιμάσω το προϊόν σε κάποιο σούπερ μάρκετ; Γίνονται γευστικές δοκιμές;

Κατά καιρούς διοργανώνουμε τέτοιου είδους προωθητικές ενέργειες.

Γιατί έχουν διαφορά τιμής με τα απλά γιαούρτια;

Γιατί οι πρώτες ύλες από τις οποίες παράγονται τα συγκεκριμένα προϊόντα είναι βιολογικές και όπως ασφαλώς γνωρίζεις είναι πιο ακριβές.

Μπορούν να καταναλωθούν από ενήλικες με δημητριακά;

Φυσικά. Κατά προτίμηση ολικής αλέσεως για ακόμη καλύτερη διατροφή. Όπως επίσης και με κριτσίνια, φρυγανιές ή ξηρούς καρπούς.

Τι άλλες επιλογές κατανάλωσης για ενήλικες υπάρχουν;

Μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις σαν βάση για υγιεινά smoothies ή να προσθέσεις λίγο μέλι, αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς, φτιάχνοντας γευστικά και θρεπτικά σνάκ.

Εάν βάλω μέλι θα το επιβαρύνω από άποψη θερμίδων; (Για κατανάλωση του προϊόντος από ενήλικα!)

Το προϊόν δεν περιέχει ζάχαρη. Έχει όμως μια ήπια γλυκιά γεύση λόγω των φρούτων (στους κωδικούς με φρούτα). Ωστόσο για όσους θέλουν περισσότερο γλυκιά γεύση, το μέλι είναι μια καλή επιλογή αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο αφού αποτελεί απλό σάκχαρο. 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι περιέχει 20 θερμίδες αλλά είναι αρκετό για να δώσει γλυκιά γεύση στη διατροφή μας.

Τι σημαίνει βιολογικό; Πως πιστοποιείται;

Βιολογικό ονομάζεται το τρόφιμο που ακολουθεί τους κανόνες της βιολογικής γεωργίας, κάτι που πιστοποιείται από ανεξάρτητους επίσημους φορείς. Αυτό σημαίνει ότι η καλλιέργεια των πρώτων υλών γίνεται αποκλειστικά με οργανικά λιπάσματα ή φυτοφάρμακα.

Γιατί να σας πιστέψω; Θα ήθελα να δω τα πιστοποιητικά.

Η πιστοποίηση υπάρχει πάνω στις συσκευασίες των προϊόντων και γίνεται από ανεξάρτητο φορέα.

Το bio αναγράφεται στην ετικέτα;

Ναι.

Είναι εμπλουτισμένο προϊόν;

Όχι.

Περιέχουν χρωστικές, συντηρητικά και τεχνητά αρώματα;

Όχι, όπως απαιτείται από την τρέχουσα νομοθεσία.

Τι είναι οι γαλακτικές ζύμες;

Είναι ουσίες (φυσικοί μικροοργανισμοί) που χρησιμοποιούνται για το πήξιμο του γάλακτος ώστε να δημιουργηθεί η υφή του γιαουρτιού. Χρησιμοποιούνται σε όλες τις διαδικασίες ζύμωσης των τροφίμων.

Τι είναι το πυκνωτικό μέσο (πηκτίνη);

Είναι μία φυσική ουσία, ένας πολυσακχαρίτης που βρίσκεται σε φυτά και φρούτα κυρίως στο φλοιό και το κουκούτσι. Χρησιμοποιείται σε τρόφιμα για να δώσει μια ζελατινοειδή μορφή ή να δέσει το μίγμα, όπως συμβαίνει πχ στις μαρμελάδες.

Τι είναι ασκορβικό οξύ που διαβάζω στην ετικέτα; Είναι επικίνδυνο;

Όχι φυσικά. Το ασκορβικό οξύ είναι η χημική ονομασία της βιταμίνης C. Η ελληνική νομοθεσία ορίζει αυτήν την ονομασία για τη βιταμίνη C στις ετικέτες.

Εάν δω τη συσκευασία χτυπημένη ή ταλαιπωρημένη να την καταναλώσω;

Σου προτείνουμε να μην καταναλώνεις το προϊόν γιατί ενδέχεται να έχει ταλαιπωρηθεί σε κάποιο σημείο της εφοδιαστικής αλυσίδας. Το Τμήμα Εξυπηρέτησης Καταναλωτών της εταιρείας μας είναι στη διάθεσή σας 24ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα για να μας αναφέρεις κάποιο τέτοιο περιστατικό. Καλέσε μας στο 800 11 680 68 από σταθερό χωρίς χρέωση ή στο 210 68 44 824 από κινητό με χρέωση.

Που παράγονται τα προϊόντα αυτά;

Παράγονται από τη Nestle France στο εργοστάσιο Arches, ένα εργοστάσιο υψηλών προδιαγραφών, εξειδικευμένο στην παραγωγή βρεφικών προϊόντων.

Ποια είναι οι διάρκεια ζωής τους;

9 μήνες.

Έχουν ζάχαρη;

Δεν έχουν προσθήκη ζάχαρης. Περιέχουν μόνο φυσικά σάκχαρα, ένα μοναδικό πλεονέκτημα για τη συγκεκριμένη κατηγορία προϊόντων.

Έχουν γλουτένη;

Δεν περιέχουν γλουτένη. Αναγράφεται στην ετικέτα.

Που μπορώ να τα βρω;

Σε όλα τα σούπερ μάρκετ της περιοχής σας ή της πόλης σας, ανάλογα με το μέγεθος του καταστήματος και πόσους κωδικούς έχει. Στα μεγάλα καταστήματα συνήθως υπάρχουν όλες οι γεύσεις.

Που βρίσκεται η ημερομηνία λήξεως;

Στην μπροστινή πλευρά του προϊόντος.

Nestlé Έτοιμα Βρεφικά Γεύματα σε Βαζάκι

Το καπάκι στο βαζάκι έχει εσωτερικά μαύρα στίγματα- είναι λερωμένο κλπ.

Θα θέλαμε  να σας ενημερώσουμε ότι δεν συντρέχει κανένας λόγος ανησυχίας. 

Μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της παραγωγικής διαδικασίας, όπου κατά τη διάρκεια του γεμίσματος  το προϊόν έρχεται σε επαφή με το  εσωτερικό του καπακιού και στη συνέχεια  κατά την ολοκλήρωση της διαδικασίας αποστείρωσης στεγνώνει δημιουργώντας αυτή την κρούστα, έτσι εμφανίζεται  το φαινόμενο που συναντήσατε. 

Πού μπορώ να βρω Έτοιμα Βρεφικά Γεύματα Nestlé;

Σε όλα τα Supermarket της περιοχής σας ή της πόλης σας, ανάλογα όμως με το μέγεθος του καταστήματος και πόσους κωδικούς έχει. Στα μεγάλα καταστήματα συνήθως υπάρχουν όλες οι γεύσεις.

Που βρίσκεται η ημερομηνία λήξεως;

Περιμετρικά του καπακιού.

Πόσο πρέπει να τρώει το παιδί μου από το βαζάκι; Όλο ή το μισό;

Πρέπει να ρωτήσετε τον παιδίατρο σας που παρακολουθεί το παιδί σε σχέση με την σωματική του ανάπτυξη. 

Πώς μπορώ να το ζεστάνω;

Σε μπεν μαρί (λίγο νερό σε κατσαρολάκι και τοποθέτηση του βαζακίου μέσα σε αυτό).

Σε φούρνο μικροκυμάτων για λίγα δευτερόλεπτα ανάλογα με τον φούρνο σας.

Ποιες είναι οι ποικιλίες στα βαζάκια;

 -Μπανάνα- Μήλο - Πορτοκαλί
 -Μπανάνα- Πορτοκάλι- Μπισκότο- Μήλο
 -Κοκτέιλ 4 Φρούτων
 
 
 -Μοσχάρι- Λαχανικά
 -Κοτόπουλο- Ρύζι- Λαχανικά
 -Λαχανικά- Κοτόπουλο

Πόσες μέρες μπορεί να μείνει ανοιχτό το βαζάκι;

Μέσα στο ψυγείο μπορεί να διατηρηθεί 48 ώρες (το αναφέρει επάνω η συσκευασία).

Περιέχουν ζάχαρη?

Όχι. Κανένα βαζάκι φρούτων ή χυμών δεν έχει ζάχαρη. Αναγράφεται και στη συσκευασία. Περιέχει μόνο τα φυσικά σάκχαρα των φρούτων.

Από πότε μπορεί να τρώει το μωρό μου παιδικές τροφές σε βαζάκια (έτοιμα γεύματα - φρούτα) ;

Κοκτέιλ 4 Φρούτων από 4 μηνών

Μπανάνα-Πορτοκάλι-Μπισκότο-Μήλο από 4 μηνών

Μήλο-Μπανάνα-Πορτοκάλι από 4 μηνών

 

Κοτόπουλο-Ρύζι-Λαχανικά από 6 μηνών

Μοσχάρι-Λαχανικά από 6 μηνών

Κοτόπουλο-Λαχανικά από 6 μηνών

Σελίδες

Αναζήτηση

Ακόμη δεν βρήκες
αυτό που ψάχνεις;

Ψάξε τη νέα μας μηχανή αναζήτησης. Έχουμε πάντα κάτι για σένα.