Πόση ποσότητα βιταμίνης D χρειάζεται το μωρό μου;
Nestlé NANCARE συμπληρώματα διατροφής – DHA & Βιταμίνη D
Η ημερήσια ποσότητα βιταμίνης D που χρειάζεται, εξαρτάται από την ηλικία του. Οι προτεινόμενες διατροφικές ποσότητες για τη βιταμίνη D αναγράφονται παρακάτω:
| Ηλικία | Άνδρας | Γυναίκα |
| 0–12 μηνών* | 400 IU (10 mcg) | 400 IU (10 mcg) |
| 1–13 ετών | 600 IU (15 mcg) | 600 IU (15 mcg) |
| 14–18 ετών | 600 IU (15 mcg) | 600 IU (15 mcg) |
| 19–50 ετών | 600 IU (15 mcg) | 600 IU (15 mcg) |
| 51–70 ετών | 600 IU (15 mcg) | 600 IU (15 mcg) |
| >70 ετών | 800 IU (20 mcg) | 800 IU (20 mcg) |
* Επαρκής Πρόσληψη (ΕΠ)
